在旅游中保持健康需要合理安排时间、选择合适的地点、注意饮食、保持良好的睡眠、使用合适的装备。慢跑是一种既健康又能欣赏美景的运动方式，但也需要注。

旅游攻略2023-09-15 00:03:06